The Little Book of More Calm Colouring

Portable Relaxation

Author: David Sinden,Victoria Kay

Publisher: Macmillan

ISBN: 9781509820870

Category:

Page: 112

View: 2104

Another beautifully illustrated, pocket-sized colouring book for calm and relaxation, complete with inspirational quotes from the team that brought you the bestselling Little Book of Calm Colouring.

The Little Book of More Calm Coloring

Author: David Sinden,Victoria Kay

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1501137999

Category: Crafts & Hobbies

Page: 128

View: 3206

The second book in the international bestselling adult coloring book series, The Little Book of More Calm Coloring features all-new illustrations and inspirational quotes—and it’s pocket-sized, so you can bring it anywhere! Take relaxation to the next level! Alleviate anxiety and soothe all stress with The Little Book of More Calm Coloring, the perfectly formed, sought-after antidote to a busy life. Beautifully hand-illustrated and thoughtfully designed for portability, you can now take coloring art therapy with you wherever you go. With beautiful tranquil designs, this gorgeous coloring book will help your creativity flourish. Take a short relaxing breather from your stressful day to color calming images and feel inspired by the poignant quotations that accompany each elegant artwork.

The Little Book of More Calm Colouring

Portable Relaxation

Author: David Sinden,Victoria Kay

Publisher: Virgin Books

ISBN: 9781509820863

Category:

Page: 128

View: 8868

Another beautifully illustrated, pocket-sized colouring book for calm and relaxation, complete with inspirational quotes from the team that brought you the bestselling Little Book of Calm Colouring.

Achtsamkeit für Dummies

Author: Shamash Alidina

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527707123

Category: Meditation

Page: 303

View: 3731

The Little Book of Calm Coloring

Portable Relaxation

Author: David Sinden,Victoria Kay

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1501137557

Category: Crafts & Hobbies

Page: 128

View: 5586

Already a bestseller in Australia and the UK, this beautifully illustrated, calming coloring book for adults takes relaxation to the next level—and it’s pocket-sized, so you can bring it anywhere! Alleviate anxiety and soothe all stress with The Little Book of Calm Coloring, the perfectly formed, sought-after antidote to a busy life. Beautifully hand-illustrated and thoughtfully designed for portability, you can now take coloring art therapy with you wherever you go. With beautiful tranquil designs, this gorgeous book will help your creativity flourish. Take a short relaxing breather from your stressful day to color calming images and feel inspired by the poignant quotations that accompany each elegant artwork.

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Author: Patrizia Collard

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641190290

Category: Self-Help

Page: 96

View: 7075

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

Author: Shamash Alidina,Joelle Jane Marshall

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527709762

Category:

Page: 357

View: 2947

Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu verstärken. Die Begleit-CD mit geführten Achtsamkeitsmeditation hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden und Stress zu bewältigen. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen.

Mein phantastischer Ozean

(Geschenkausgabe, Fischer Paperback)

Author: Johanna Basford

Publisher: N.A

ISBN: 9783596035793

Category:

Page: 88

View: 8186

Mein Zauberwald

Author: Johanna Basford

Publisher: N.A

ISBN: 9783868737028

Category:

Page: 96

View: 5010

Kalligrafie für Dummies

Author: Jim Bennett,Rainer Wiebe

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527704140

Category:

Page: 366

View: 943

Mit Schönschrift können Sie glänzen: Nicht nur bei Einladungen, Grußkarten oder Urkunden, Sie können auch mit Etiketten oder Aufschriften viele Alltags- und Gebrauchsgegenstände verschönern. Mit Jim Bennett können Sie die Kunst der Kalligrafie von der Pike auf lernen. Er erklärt Ihnen, welche Federn, welche Tinte und welches Papier Sie benötigen und zeigt Ihnen die grundlegenden Techniken, eine Feder richtig zu führen. Außerdem erklärt er Ihnen anhand vieler Beispiele zum Nachschreiben, wie Sie die gängigen Alphabete der Kalligrafie wie Unzial- und Frakturschriften auf das Papier zaubern.

Gamer - Spiel um dein Leben

Author: Jason Bradbury

Publisher: cbj Verlag

ISBN: 3641182204

Category: Young Adult Fiction

Page: 288

View: 2516

Sie wollen das Game ihres Lebens – und spielen mit dem Tod »Willkommen bei MeX«: Jackson aus London, Brooke aus Kalifornien und die Kojima-Zwillinge aus Tokio sind geniale Gamer – und der Online-Einladung des mysteriösen Lear gefolgt, um im Cyberspace das Spiel ihres Lebens zu spielen. Doch was als spannendes Kriegsspiel mit den von MeX gebauten Dot.robots beginnt, entpuppt sich bald als tödlicher Ernst. Denn als Jackson hinter die wahre Absicht von Lear kommt, wird Brooke entführt ...

Die großen Fragen - Philosophie

Author: Simon Blackburn

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3827426200

Category: Philosophy

Page: 201

View: 1878

Die großen Fragen behandeln grundlegende Probleme und Konzepte in Wissenschaft und Philosophie, die Forscher und Denker seit jeher umtreiben. Anspruch der ambitionierten Reihe ist es, die Antworten auf diese Fragen zu präsentieren und damit die wichtigsten Gedanken der Menschheit in einzigartigen Übersichten zu bündeln. Im vorliegenden Band Philosophie widmet sich Simon Blackburn 20 spannenden Fragen, die essenziell sind für das Verständnis unserer selbst und der Welt, in der wir leben. Die großen Fragen sind: Bin ich ein Gespenst in der Maschine?, Was ist das Wesen des Menschen?, Ist der Mensch frei?, Was wissen wir?, Bin ich ein vernunftbegabtes Tier?, Wie kann ich mich selbst belügen?, Die Gesellschaft – gibt es so etwas überhaupt?, Können wir einander verstehen?, Können Maschinen denken?, Wozu gut sein?, Ist alles relativ?, Vergeht die Zeit?, Warum gehen die Dinge immer weiter und weiter ...?, Warum gibt es überhaupt etwas und nicht vielmehr nichts ́?. Was füllt den Raum aus?, Was ist Schönheit?, Brauchen wir einen Gott?, Wozu das Ganze?, Was sind meine Rechte?, Müssen wir den Tod fürchten?

Handbuch Meditation

Author: Culadasa John Yates

Publisher: Arkana

ISBN: 3641201853

Category: Health & Fitness

Page: 560

View: 9439

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.

Sommerschwestern

Roman

Author: Judy Blume

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641182832

Category: Fiction

Page: 400

View: 2534

Seit ihrem zwölften Lebensjahr sind Victoria und Caitlin Freundinnen und Verbündete im Kampf gegen den langweiligen Alltag. Zwar sehen sie sich seit ihrem Schulabschluss nur noch selten, aber an ihren Gefühlen hat sich nichts geändert. Bis Victoria eines Tages einen Anruf erhält. Caitlins Neuigkeiten treffen sie wie ein Schlag und versetzen sie zurück in einen Sommer voller Geheimnisse.