Leistungsphysiologie

Lehrbuch für Sport- und Physiotherapeuten und Trainer

Author: Josef Tomasits,Paul Haber

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3662472600

Category: Medical

Page: 253

View: 514

Grundlagenwissen in der Leistungsphysiologie Herzstück des etablierten Lehrbuches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw. regelmäßigem Training stehen im Mittelpunkt. Neben den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen der sportmedizinischen Forschung enthält es „Trainingskonzepte“ für verschiedene Indikationen. Diese bieten dem Leser einen zusätzlichen praktischen Nutzen, denn sie helfen, das erlernte Wissen erfolgreich in die Praxis umzusetzen. Neu sind weitere Trainingsrezepte, „klassische Beispiele“ aus der Praxis jedes Physiotherapeuten: Training nach Schwangerschaft/Geburt, bei Rückenschmerzen, als Sturzprophylaxe und nach hüftendoprothetischer Versorgung. Alle neuen Rezepte werden durch Multiple-Choice-Fragen ergänzt. Die Neuauflage wurde zudem um ein Ernährungsbeispiel erweitert und vollständig aktualisiert. Der Inhalt · Physiologische und anatomische Grundlagen · Leistungsdiagnostik · Regeln der medizinischen Trainingslehre · Trainingsmethoden, -verordnung und -rezepte · Frauen betreiben Sport · Ermüdung · Übertraining · Regeneration · Training nach Verkühlung bzw. Verletzung · Muskelkrämpfe · Dehnen · Thermoregulation · Höhenexposition · Ernährung Die Autorenp/ppDr. Josef Tomasits, FA für med. chem. Laboratoriumsmedizin, leitender Oberarzt für Gerinnung und Hämatologie, Zentrallabor, Kepler Universitätsklinikum Linz/ppUniv. Prof. Dr. Paul Haber, FA für Innere Medizin und internistische Sportmedizin; Olympiateamarzt 1992 und 1996

Leistungsphysiologie

Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure

Author: Josef Tomasits,Paul Haber

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3709137829

Category: Medical

Page: 215

View: 4113

Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. die Leistungsfähigkeit, sind Schwerpunkt dieses Buches. Es werden dabei Themen wie Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung während einer Belastung unter Berücksichtigung der Prinzipien der medizinischen Trainingslehre behandelt. Der Leser erfährt viel über die Grundregeln der Planung und Gestaltung systematischen Trainings von Ausdauer und Kraft. Zusätzlich wird die dazugehörige Ernährungsphysiologie mit der Beurteilung von fünf grundlegenden Ernährungsbilanzen thematisiert. Hauptzielgruppe dieses Buches sind Trainer, Physiotherapeuten und Masseure, aber auch interessierte Laien. Die Bedeutung von Physiotherapeuten als Übungsleiter für therapeutisches Training insbesondere im Bereich der Rehabilitation nimmt stetig zu. Dieses Buch stellt somit eine solide Basis für qualifiziertes Vorgehen bei der Anleitung von rehabilitativen Training und Beratung der Teilnehmer dar.

Zugseiltraining

Technik, Kraft und Ausdauer für Schwimmer und Triathleten

Author: Frank Wechsel

Publisher: N.A

ISBN: 9783955901318

Category:

Page: 54

View: 9658

Pflegeinformatik

Author: Kathryn J. Hannah,Marion J. Ball,Margaret J.A. Edwards

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3642562752

Category: Medical

Page: 454

View: 9880

Wissen Sie, wie Ihr Stationscomputer funktioniert oder wie ein Netzwerk aufgebaut ist? Hier finden Sie verständliche Antworten auf eine Vielzahl spannender Fragen aus dem Gebiet der Pflegeinformatik. - Pflegedokumentation, Pflegediagnosen, ICNP - Leistungserfassung in der Akut- und Langzeitpflege - Elektronisch gestützte Aus- und Weiterbildung Verzeichnisse von Datenbanken, ein Glossar wichtiger Fachbegriffe sowie ein Adressenverzeichnis schlagen die Brücke zur Praxis.

German für Deutsche

Die 666 wichtigsten Wörter zum Überleben

Author: Jo Wüllner

Publisher: Albrecht Knaus Verlag

ISBN: 3641094283

Category: Political Science

Page: 384

View: 8164

Schluss mit dem Gejammer vom Sprachverfall! Mehr kreativer Spaß mit dem Neu-Deutschen Wir sind umzingelt von englischen Wörtern. In Werbung, Mode, Wirtschaft und Pop, egal ob offline oder online, werden wir ununterbrochen mit Anglizismen bombardiert. Gleichzeitig schreibt eine wachsende Gruppe von elitären Sprachwächtern und germanophilen Mahnern gegen den angeblich drohenden Untergang der schönen deutschen Sprache an. Dabei ist die Sprache längst weiter, denn alle Kritiker greifen zu kurz. Sie übersehen die ungeheure Elastizität der Sprache, ihre Kraft zur Einverleibung und Neuschöpfung. Ob „Handy“, „Liebe machen“, „kostenloses Upgrade“ oder „tausend Plätze, die man gesehen haben muss!“ – englische Worte und Satzstrukturen haben sich im Deutschen eingenistet und sind vom Deutschen aufgesogen worden. Und das ist auch gut so. Jo Wüllner klärt auf, ob man im Sweatshop auch Sweatshirts kaufen kann, wieso Bedtime Storys nichts für die Kleinen sind, ob ein Applet das gleiche ist wie eine App und was das Handy davon hält. Jo Wüllners Buch ist eine Attacke gegen die ewig-ängstlichen Deutschbewahrer und zugleich tatkräftige Überlebenshilfe. Es versammelt die wichtigsten Wörter und Redewendungen, zeigt ihre Herkunft, liefert Kulturkunde und skurrile Fundstücke. Endlich richtig Deutsch verstehen!

Ernährung des Menschen

Author: Ibrahim Elmadfa,Claus Leitzmann

Publisher: UTB

ISBN: 3825285529

Category: Medical

Page: 788

View: 9531

Ein Standardwerk in neuem Gewand: Das gesamte Grundlagenwissen für Studierende der Ernährungswissenschaften und verwandter Disziplinen. Dieses eingeführte Standardwerk wurde in der 5. Auflage komplett überarbeitet und auf den aktuellen Stand der Wissenschaft gebracht. Viele neue Themen und aktuelle Studien wurden berücksichtigt und liefern Wissen auf dem aktuellen Forschungsstand. Der Klassiker präsentiert sich zudem in einem modernen und leserfreundlichem Layout. Zahlreiche, meist zweifarbige Abbildungen und Tabellen sowie Boxen mit den wichtigsten Lerninhalten und Zusammenfassungen erleichtern die Übersicht und das Lernen. Das bewährte und renommierte Autorenteam informiert aktuell, praxisnah und kompetent über das gesamte Grundlagenwissen rund um die Ernährung des Menschen. Ideal für das Studium, aber auch als Nachschlagewerk in der Berufspraxis.

Differenziertes Krafttraining

mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Author: Axel Gottlob

Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"

ISBN: 3437299646

Category: Medical

Page: 390

View: 1619

Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung - und Krafttraining die Grundlage vieler Sportarten Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining - in Theorie und Praxis: - Präzise und differenzierte Darstellung der Auswirkungen und biomechanische Grundlagen - Funktionelle Zusammenhänge sowie die 12 Prinzipien des differenzierten Krafttrainings für jedes Alter und Zustand - Mit ausführlichem Praxisteil: Viele Übungen für eine effiziente Kräftigung der Rumpfmuskulatur in Wort und Bild. Besonderer Wert wird dabei auf die angemessene Dosierung der Trainingsreize und auf die richtige Durchführung gelegt. Aus dem Inhalt: - Auswirkungen eines differenzierten Krafttrainings - Grundlagen kurz und bündig - Zwölf Prinzipien eines differenzierten Krafttrainings - Differenziertes Krafttraining des Wirbelsäulen-/Rumpfbereichs Langbeschreibung Die ideale Kombination aus Erfahrung und Evidenz Dieses Buch hebt die Bedeutung der Muskelkraft für viele physiologische Prozesse hervor und beleuchtet neben biomechanischen Hintergründen die funktionellen Zusammenhänge des Gerätetrainings. Der Autor formuliert Kriterien für ein präzises, wirkungsvolles Krafttraining, veranschaulicht die theoretischen Hintergründe anhand zahlreicher Grafiken und gibt Richtlinien für die korrekte Umsetzung. Im ausführlichen Praxisteil sind die Übungen für eine effiziente Kräftigung der Rumpfmuskulatur erläutert und durch Fotos illustriert. Besonderer Wert wird dabei auf die angemessene Dosierung der Trainingsreize und auf die richtige Durchführung gelegt. "Differenziertes Krafttraining" bietet viele Anregungen und Erkenntnisse für: - Fitnesstrainer, Sporttherapeuten, Personal Trainer - Sportlehrer, Sportstudenten, Trainer in Sportvereinen und Leistungszentren - Physiotherapeuten, Mediziner - aktive Sportler Die neue 4. Auflage wurde neu strukturiert, bezüglich der verwendeten Literatur aktualisiert und der Praxisteil um einige Übungen erleichtert. Das neue benutzerfreundliche Layout hilft dem Anwender, sei dies der Sportler selbst, oder der Therapeut, Trainer oder Sportwissenschaftler, gezielt und effizient das Training zu begleiten.

Meeres Stimme. Roman

Author: Renate Münzer

Publisher: Schardt Verlag

ISBN: 3961520526

Category: Fiction

Page: 235

View: 7421

Was macht eine Opernsängerin ohne ihre Stimme? Für S bestand das Leben immer nur aus Musik. Menschen und Natur in Tönen wahrzunehmen war ihre große Gabe. Aber auf einmal bleibt alles still in ihr. Den Beruf und das alte Leben in München hinter sich lassend, sucht sie in der Abgeschiedenheit der Bretagne nach einem Neubeginn. Doch nicht einmal der Klang ihres geliebten Meeres vermag ihr die Töne wiederzubringen. Die Begegnung mit einem alten Bretonen, ihre zögerliche Freundschaft und die mysteriösen Umstände seines Todes konfrontieren S mit einer Tragödie in ihrem Leben, die sie viel zu lange unter Verschluss gehalten hat. Während Gegenwart und Vergangenheit wie im steten Wechsel der Gezeiten ineinanderfließen, ringt S mit dem Schmerz der Erinnerung und um ihren Verstand...

Modellbildung und Simulation

Mit einer Einführung in ANSYS

Author: Thomas Westermann

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3642054617

Category: Mathematics

Page: 204

View: 8717

Das Buch vermittelt allgemeinverständlich die mathematischen Zusammenhänge moderner Simulationsmethoden und deren systematische Fehlerquellen. Nur mit diesem Wissen ist es möglich, Simulationsergebnisse kritisch beurteilen zu können. Die vorgestellten Methoden bilden die Grundlage für fast alle gängigen Simulationsprogramme. Zahlreiche Simulationen beschreiben, wie Simulations-Tools heute eingesetzt werden. Für die Durchführung der Simulation am Rechner wird das weltweit verbreitete Finite-Elemente-Programm ANSYS verwendet.

Speak German!

Warum Deutsch manchmal besser ist

Author: Wolf Schneider

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644029210

Category: Reference

Page: 192

View: 6045

Haben wir das wirklich nötig: all diese Anglizismen? Wäre weniger nicht mehr? Und ob, sagt Wolf Schneider in diesem Buch, dessen gebundene Ausgabe zum Bestseller wurde. Zumal rund 60 Prozent der Deutschen gar kein Englisch können. «Underdog» – ist das nicht ein Unterrock? So jedenfalls eine Antwort bei einer repräsentativen Umfrage. «Drop-out»? Wahrscheinlich ein Bonbon-Automat; «Patchwork»? – Sicher eine Fliegenklatsche. Vor drei Jahren hat Schneider die Aktion «Lebendiges Deutsch» mitbegründet, um das Deutsche mit frischen Wörtern zu beleben: Startuhr statt Countdown, Schnellkost statt Fastfood, Fußballkino statt Public Viewing. Mit gewohnter Leichtigkeit und Klarheit wendet sich Wolf Schneider gegen die grassierende Anglomanie, die Affenliebe zum Englischen – und nur gegen sie: Es ist eine Aufforderung, das Nützliche vom Übertriebenen und Sinnlosen zu scheiden – und zugleich eine entschiedene Liebeserklärung an unsere Muttersprache. «Schneider glaubt man seine Liebe zur deutschen Sprache auch deshalb so gerne, weil er sie mit fast jedem Satz beweist.» Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung

Anleitung zur technologie

oder zur kentniss der handwerke, fabriken und manufacturen, vornehmlich derer, welche mit der landwirthschaft, polizey und cameralwissenschaft in nächster verbindung stehn. Nebst beyträgen zur kunstgeschichte

Author: Johann Beckmann

Publisher: N.A

ISBN: N.A

Category: Technology

Page: 680

View: 2190

Vorerst gescheitert

Karl-Theodor zu Guttenberg im Gespräch mit Giovanni di Lorenzo

Author: Karl-Theodor zu Guttenberg

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 3451339110

Category: Political Science

Page: 180

View: 9972

Erstmals seit seinem Rücktritt von allen Ämtern steht Karl-Theodor zu Guttenberg Rede und Antwort. Mit "Zeit"-Chefredakteur Giovanni di Lorenzo spricht er offen und ausführlich über seinen aufsehenerregenden Fall und seine Zukunft. In einem Schlagabtausch unterhalten sich Giovanni di Lorenzo und Karl-Theodor zu Guttenberg über die Plagiats-Affäre und deren Folgen. Sie sprechen über zu Guttenbergs Herkunft und seine Familie, über die Zeit als politischer Überflieger im Wirtschafts- sowie im Verteidigungsministerium, über seinen Umgang mit den eigenen Fehlern, über die Zeit nach dem Rücktritt; und über die Voraussetzungen für die Rückkehr eines immer noch enorm populären Politikers. Es geht auch um die großen Themen der Zeit: der schlechte Zustand der deutschen Politik und Parteien und was dagegen getan werden müsste, die Macht und die Mechanismen der Medien sowie notwendige Schritte in der Europa- und Außenpolitik. Ein Buch, das die Person Guttenberg beleuchtet, neue Einsichten in seinen Fall bietet und gleichzeitig Ausblick auf das gibt, was eines der größten politischen Talente gegenwärtig und in Zukunft bewegt.

Sprich Deutsch!

Ein Buch zur Entwelschung.

Author: Eduard Engel

Publisher: Tredition Classics

ISBN: 9783842489387

Category: German language

Page: 272

View: 7635

Dieses Werk ist Teil der Buchreihe TREDITION CLASSICS. Der Verlag tredition aus Hamburg veroffentlicht in der Buchreihe TREDITION CLASSICS Werke aus mehr als zwei Jahrtausenden. Diese waren zu einem Grossteil vergriffen oder nur noch antiquarisch erhaltlich. Mit der Buchreihe TREDITION CLASSICS verfolgt tredition das Ziel, tausende Klassiker der Weltliteratur verschiedener Sprachen wieder als gedruckte Bucher zu verlegen - und das weltweit! Die Buchreihe dient zur Bewahrung der Literatur und Forderung der Kultur. Sie tragt so dazu bei, dass viele tausend Werke nicht in Vergessenheit geraten

Afrika, meine Passion

Author: Corinne Hofmann

Publisher: Knaur eBook

ISBN: 3426437287

Category: Biography & Autobiography

Page: 336

View: 4338

Nach ihrer letzten Lesung will Corinne Hofmann die »weiße Massai« endgültig hinter sich lassen und sich eine Auszeit gönnen. Sie bereist ferne Länder und findet doch immer wieder vertraute Anklänge an Afrika. So bricht sie erneut auf in ihre zweite Heimat, wandert zunächst durch die Halbwüste Namibias, bevor sie zurückkehrt nach Kenia und dort eintaucht in die beengten Slums von Nairobi. Als ihre Tochter Napirai einige Monate später den Wunsch äußert, ihre afrikanische Familie kennenzulernen, machen sich Mutter und Tochter gemeinsam auf den Weg nach Barsaloi. Dort kommt es zu einer ersten behutsamen Annäherung zwischen Napirai und ihrem Vater Lketinga sowie ihrer Großmutter, Mama Masulani. Der letzte Teil der mitreißenden Biographie der weißen Massai.

Elektrische Meßtechnik

Author: Rupert Patzelt,Herbert Schweinzer

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3709165571

Category: Technology & Engineering

Page: 467

View: 8275

Dieses Werk hat sich in kurzer Zeit als Standardlehrbuch der Meßtechnik etabliert. Für die zweite, neubearbeitete Auflage wurden nicht nur Fehler korrigiert, sondern der ganze Stoff gründlich überarbeitet und erweitert. Neu hinzugekommen sind Kapitel über Abtastung und Rekonstruktion von Zeitverläufen, und über Sensorprinzipien. Ein eigenes Kapitel über Meßdatenerfassung und -darstellung trägt der rasanten Entwicklung auf diesem Sektor Rechnung. Besonders wichtig ist immer die Überlegung, welche Einflüsse bei Meßvorgängen vernachlässigt werden können, bzw. welchen Einfluß diese Effekte haben können. Die dargestellten Meßmethoden und Schaltungen folgen bewährten Prinzipien, technische Details von Meßgeräten wurden soweit reduziert, daß die Aktualität der Darstellung gewahrt bleibt.

Come in and burn out

Denglisch Der Survival-Guide

Author: Sören Sieg,Jan Melzer

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 342340731X

Category: Humor

Page: 256

View: 6496

Wissen Sie, was ein »Teambuilding Incentive« ist? Ein »Shit Point«? Ein »First Mover«? Oder ein »FOH«? Lügen ist zwecklos – Sie wissen es nicht! Dabei ist Denglisch überall anzutreffen – sogar Buchtitel sind neuerdings auf Denglisch. So wie ›Come in and burn out‹. Schlimm! Doch zum Glück gibt es jetzt kompetente Hilfe. Jan Melzer und Sören Sieg lichten für Sie den Sprachdschungel. Sie stellen Schlüsselbegriffe, Grund- und Aufbauwortschatz vor. In 15 Konversationshilfen lernen Sie sogar, mühelos ganze Sätze auf Denglisch zu sprechen! Am Ende können Sie Ihren Bankberater verstehen, die Feature-Beschreibung Ihres Handys und Ihren eigenen Sohn. Und Sie erfahren sogar noch, woher das alles kommt und wie es mal enden wird. Hoffentlich nicht im E-Book als iApp!

Auf dem Rand

Author: Christoph A. G. Klein

Publisher: N.A

ISBN: 9783898416689

Category:

Page: 128

View: 4306

Seine Freundin A ist seit einem halben Jahr in New York. Irgendwie muss er ihr erklären, dass er mit P einen Kurzurlaub plant. Für P schwärmt er seit zwei Jahren - die Liebe zu A scheint endlich. Eine idealisierte, phantastische Beziehung steht einer komplizierten, destruktiven gegenüber. Letztere ist Realität. Kurz vorm Scheitern. Die Hoffnungen des Protagonisten liegen auf dem Urlaub. Doch er versagt. Die Erkenntnis, dass P unerreichbar bleibt, zerstört ihn. Traum und Wirklichkeit überlagern sich, reissen ihn in eine gefährliche Spirale aus Gedankenlosigkeit und Selbstzerstörung - bis er den richtigen Umgang mit sich und den Enttäuschungen des Erwachsenwerdens findet und sich wieder auf sich selbst besinnen kann. Ein Mann, zwei Lieben - eine Erzählung über die Erwartungen an die Liebe und ihre objektiven Widersprüche. Christoph A. G. Klein wurde 1981 geboren und lebt in Bonn. "Auf dem Rand" ist seine erste belletristische Veröffentlichung.